Pilates Reformer
C'est quoi le Pilates Reformer
et pour qui c'est fait ?
et pour qui c'est fait ?
Une machine, des ressorts, et une transformation en profondeur. Tout ce que tu dois savoir avant de te lancer.
4–6
semaines pour voir les premiers résultats
500+
exercices possibles sur le Reformer
100%
adapté à tous les niveaux
Comment fonctionne le Reformer ?
La machine utilise un système de ressorts et de poulies qui crée une résistance adaptable. Contrairement aux appareils classiques de salle de sport, le Reformer engage les muscles profonds à chaque mouvement tout en protégeant les articulations.
Les bienfaitsCe que le Reformer change
Renforcement en profondeur
Travaille les muscles stabilisateurs que les sports classiques ne touchent pas.
Posture améliorée
Rééquilibre le corps et corrige les déséquilibres musculaires du quotidien.
Silhouette sculptée
Galbe et tonifie sans prendre de volume. Résultats visibles en quelques semaines.
Articulaire et sans impact
Idéal en rééducation ou pour continuer à bouger sans se blesser.
Le Reformer s'adapte à tout le monde
Débutants complets
Sportifs confirmés
Femmes post-partum
Personnes en rééducation
Prête à essayer le Reformer ?
Séance d'essai au studio Oxxy Club, 4 Rue Huguerie à Bordeaux. Encadrée par un coach certifié.
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